圆润、挺翘，赋有弹性又不失紧致，这样的臀部扭动起来，不由令人惊呼“电动马达臀”！这种臀形可谓臀部中的极品了！再看看自己的PP，唉，怎样距离这么大呢？下决心练就赋有超级法力的“电动马达臀”吧，这才是臀部修身的终极目标！
Tips: 患有高血压或正值月经期间的女人不适合操练此动作。为削减运动损害，刚开始操练时可不必将腿部抬起，直接让双腿并拢站立，或测验将腿举高到膝盖处抵住即可，确保身体的平衡后再曲折身体。
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